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这几种情况，建议你别缓步了

2025-08-02

缓步是一项低门槛的运动活动跑步公里记录器app，大多数人缓步是为了减肥、强身健体、提升免疫能力，收获年轻的体质跟体态。不过，缓步虽然好，也不能瞎跑，有

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