缓步 ，是成年人最低成本的心理治愈
2025-11-25成年人的情绪，有时不是大风大浪跑步公里记录器app，而是一种说不出口的闷。工作、家庭、账单、关系、期待……所有情绪堆在一起，好像一团没地方释放的雾。 有人靠喝酒
缓步 ，是成年人最顶级的自律
2025-11-10知乎上有个高赞问题：“哪些习惯会让你变得越来越好？”底下回答五花八门，但“坚守 缓步 ”这一项跑步软件，以极高的频率出现在时间线里。 为什么是缓步 ？ 因为它简